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のんびり自営業者です。仕事の合間にこそこそ作ったリメイク作品や、「今日の節約行動」という記事を毎日UPしています。 (旧サイトは楽天ブログの『節約生活、楽しんでます。』です)
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今日のお昼の食材です。

2012年4月29日のお昼の食材
2012年4月29日のお昼の食材 posted by (C)クローバー

お久しぶり☆の出がらし茶粉末、弁当の醤油&わさびです。

写真いちばん左のは賞味期限が6年も過ぎているワサビです。(o゚▽゚)

今回は弁当のだけで足りたので使いませんでした。

これでパスタを作ります。

私はワサビが苦手なので、油を熱した後すぐに山葵を入れて風味を飛ばしてしまいます。

入れる意味ないじゃん!Σ( ̄□ ̄;)という突っ込みは無しの方向で。。。

そして、出がらし茶を入れて焦がすくらいにして香ばしくさせちゃって、醤油を入れてゆで汁を入れてなじませ、こしょうを振って茹で上がったパスタを入れて出来上がりです。

出がらし茶わさびスパ
出がらし茶わさびスパ posted by (C)クローバー

見た目は美味しくなさそうですが、そんなに美味しくなくもないですヨ。(o゚▽゚)

パスタはバッキリ半分に折って、小さめの鍋で茹でます。

パスタを折ってゆでる
パスタを折ってゆでる posted by (C)クローバー

水が少ない方がガス代がかからないので!( • ̀ω•́ )✧

歯ごたえは良いとは言えませんが、元々特売のパスタなのでいいんです~(o゚▽゚)


材料費は(2人分)
パスタ 180g 32円
出がらし茶粉末 0円
しょう油&わさび 0円
塩 小さじ1 1円弱
こしょう 少々 ?円
--------------------------------
合 計  33円


今日のお昼も激安☆\(^o^)/

この他、ワカメのお味噌汁を食べました。

それを作る時間も入れて、ガスを使っていたのは10分です。(^_-)-☆


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いただき物の桜茶です。

さくらごはん_01
さくらごはん_01 posted by (C)クローバー

頂いたのは7~8年前で、当然賞味期限が大幅に切れています。

でも、塩漬けになってるから大丈夫でしょう(^_-)-☆

ネットで検索したらさくらご飯のレシピが見つかりました。\(^o^)/

Cpicon さくらごはん by ryouco

今改めて見てみると「炊く前に桜を取り出す」と書いてあったのに、そのまま炊いちゃいました。(o゚▽゚)

さくらごはん_02
さくらごはん_02 posted by (C)クローバー

まぜたらバランバラン。。゚(゚^∀^゚)゚。

さくらごはん_013
さくらごはん_013 posted by (C)クローバー

これはつくレポできない~~~゜(´□`。)°゜

さくら茶はまだ残っているので、もう1度作ります!

あ、程良い塩加減でとても美味しかったです。\(^o^)/


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お茶類が入っている引き出しを整理すると、角の方に昆布茶がひそんでいました。

あ・・・・・忘れてた。

って言うか、いつもらったんだっけ・・・・・

5年くらい前にもらった桜茶(これも放置)よりずっと前だから…

・・・・・・・

今週は集中的に昆布茶を使うことにします( • ̀ω•́ )✧

今日の食材です。
2012年4月16日のお昼の食材
2012年4月16日のお昼の食材 posted by (C)クローバー

昆布茶、干しブナシメジ&干し舞茸(自作)、玉ねぎ1/4玉、ニンニク1かけです。

パスタにしました。
昆布茶きのこパスタ
昆布茶きのこパスタ posted by (C)クローバー
パスタがくっついてるのはご愛敬。(o゚▽゚)

味付けは昆布茶だけにして、こしょうを振る程度にしました。

塩気は丁度良いんですが、ちょっとパンチが足りないので鷹の爪を入れれば良かったかな~と思いました。

昆布茶はまだあるので、次回そうします。

昆布茶は1本をパスタに、もう1本をスープに使いました。

スープの出汁は干しきのこの戻し汁です。(^_-)-☆

節約節約♪

  

ガス代節約のために、パスタを茹でるときは小さめの鍋にパスタをバキッと半分に折って入れて茹でてます。

沸騰して1分で火から下ろしてしまいます。

それでも茹で上がりますが、どうしてもくっついちゃいます。(^^;)

節約出来るならなんでも良いんですけどネ。(o゚▽゚)

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今日のお昼は作るのが面倒なので、インスタントラーメンにしちゃいました。

作るのは面倒だけど、野菜不足になったらイヤだな…と思ってこうしました。

昨日の鍋のっけラーメン
昨日の鍋のっけラーメン posted by (C)クローバー

昨日の鍋の残りを入れてしまいました。(o゚▽゚)

お鍋に味はほとんど付けてないので、塩分の取り過ぎにもならないかな~と。

で、お気づきだと思いますが、鍋まま食べます。

エコです。

洗い物を増やすのはエコじゃございませんことよ。( • ̀ω•́ )✧


フフフ、エコって言葉は便利じゃのう。( ̄ー ̄)


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今日のお昼の食材です。

2012年4月11日のお昼の食材
2012年4月11日のお昼の食材 posted by (C)クローバー

玉ねぎ1/4個、人参ちょびっと、鶏ムネ肉ちょびっと、乾燥出がらし茶粉末たっぷりです。

栄養は出がらし茶から取ります。( • ̀ω•́ )✧
(どんだけ残ってるのかわかりませんが)

出来上がりはこんなんです。
出がらし茶たっぷりケチャップご飯
出がらし茶たっぷりケチャップご飯 posted by (C)クローバー

写真ではあまりわかりませんが、緑色がかなり見えます。(笑)

食べたらケチャップの匂いとお茶の匂いがケンカして異様な風味です。

入れすぎた…っΣ( ̄□ ̄;)

体には良いと思うので良しとします。( ̄ー ̄)ニヤリ

貧乏人はサプリメントなんて買えないのです。


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